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紅茶加牛奶的危害有哪些 什麼時候喝紅茶最好

來源:科學養生坊    閱讀: 6.67K 次
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有人會感覺奇怪,紅茶加牛奶不是我們常喝的搭配嗎,紅茶加入牛奶後香醇絲滑更好喝,怎麼有危害呢?下面來看看紅茶加牛奶的危害有哪些說法。

紅茶加牛奶的危害有哪些 什麼時候喝紅茶最好

紅茶加牛奶的危害有哪些

1、降低紅茶功效

研究人員認爲,紅茶中含有的兒茶酚有增加心肌和加強血管壁彈性的作用,可以幫助人體有效預防心臟疾病,而牛奶中一種稱爲乾酪素的蛋白質會破壞兒茶酚,從而降低紅茶的保健功效。

2、不利於抗衰老

很多人喜歡喝紅茶時加入牛奶,口感更醇香滑膩,減少澀味。但紅茶本身是健康飲品,富含單寧,有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白會降低單寧功效,不利於抗衰老。

什麼時候喝紅茶最好

人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。

紅茶性質溫和,可在每天早上起牀後沖泡一杯,或者吃過早餐後飲用。

紅茶適合什麼人喝

1、容易乏憊

紅茶含有大量的咖啡鹼成分,咖啡鹼具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用,對於容易乏憊的人羣,有消除疲勞、提神醒腦的效果。

2、尿路不暢

紅茶中的咖啡鹼和芳香物質成分,能夠增強腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對於尿路不暢的人羣,有利尿的作用。

3、胃部不適

紅茶是全發酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質成分,能在胃部形成一種保護粘膜,有養胃護胃的功效,胃部不適、胃潰瘍的人羣,經常飲用,有一定治療的效果。

4、心臟病患者

研究發現,心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會增加,紅茶具有舒張血管的作用,對於心臟病患者有一定的輔助治療作用。

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