在現實生活當中很多人都喜歡吃羊奶果，羊奶果是非常富有營養價值的一種水果，而且羊奶果它的酸甜度也特別適宜，它的營養價值也比較的豐富，那麼羊奶果怎麼吃最好吃？
羊奶果是一種水果，吃水果最常見的、最直接的方法就是生吃。將羊奶果用清水沖洗乾淨之後，直接用手拿着吃就行。羊奶果吃起來酸酸甜甜的，汁液非常多。不過，有的羊奶果的酸味過重，不愛吃酸的人可能會不喜歡。
羊奶果的營養成分極高，味道也很好，不過，有的人可能會不喜歡吃，因爲果子的酸味較重，可能會酸到牙痛。可以先將羊奶果清洗乾淨，切成細細的條，再撒上適量的白糖，這樣白糖的甜味就能夠蓋住其中的酸味，吃起來也是非常可口的。
食用羊奶果的方法很多，炒着吃也是比較常見的方法。在炒的時候，可以加個雞蛋，羊奶果炒雞蛋吃，營養價值更高，味道也非常獨特。先將羊奶果切好，放入鍋子裏面翻炒幾下，再加入雞蛋，加入鹽和雞精，再翻炒幾分鐘，即可端出來食用。
吃羊奶果可以給身體補充多種營養物質，如果膩煩了前面幾張吃法，可以將羊奶果榨成果汁喝。先將羊奶果洗淨，再切成小塊，放入榨汁機裏面榨，榨好之後，加入一些蜂蜜，喝起來更加甜美，且營養成分更加豐富。
