靈芝在我國已有2000多年的藥用歷史，被歷代醫藥家視爲滋補強壯、扶正固本的神奇珍品，那麼靈芝泡水喝怎麼做纔好呢？下面就一起來看看吧！
靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
靈芝剪成碎塊，放入罐內加水煎服，一般煎服3～4次，也可以連續水煎3次裝入溫水瓶慢慢喝，喝多少無限制。
靈芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙於工作或學習的人可以適當的服用來改善大腦，從而增強記憶能力，有更好的精神狀態，投入到生活、工作、學習之中。
靈芝含有多種營養物質，這些物質可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓、糖尿病、心腦血管、肺炎等，還能預防一些疾病的發生。
靈芝對人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之後產生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延緩皮膚衰老、保持青春活力的作用。
靈芝的潤肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之後都會痊癒。而且靈芝還可以起到滋補作用，可以恢復原有的氣色，皮膚也會變得光滑細膩。
大量的服用靈芝很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，一般情況下如果是內服或者是泡酒，那麼每次控制在2～3克左右就可以了，每天服用三次。
日常服用靈芝只爲起到延緩衰老、預防疾病等作用的話應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果纔是最好的。
有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情，如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的，另外正在大出血的患者也不能夠服用。
