梨是我們日常生活中常食的一種水果，肉多汁口可，那麼梨不能和什麼水果一起吃？吃梨有什麼好處？
比如：西瓜、香蕉、蘋果等，因爲梨本身是一種微涼的水果，如果和寒性水果一起過多的食用，容易對腸胃產生刺激，出現腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
比如：香蕉、橙子、桑葚等，梨本身是一個促消化的水果，如果和促消化水果一起食用過多，能夠使人體胃酸分泌過多，出現腹瀉等不適症狀。
注：正常情況下適量的飲用梨和其他水果並沒有什麼很大的問題。
梨中的水分含量比較高，能夠補充人體水分，起到一個生津止渴的功效，對於口乾舌燥、嘴角發乾等情況有所緩解。
梨性味涼，適當的飲用，能夠對體內的火氣有所清除，用來做冰糖雪梨，對輕微的風寒感冒有一定的幫助。
梨中含有比較豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，有利於體內的廢物經過小便的形式排出體外，具有利尿通便的功效。
早上吃梨的話能夠幫助人體排便，補充維生素、水分、礦物質等營養物質，注意不要空腹食用，以免寒性入侵體內。
在飯前食用一個梨子，能夠使人具有飽腹感，減少吃飯的用量，還能起到一定減肥的效果。
飯後食用梨可以加快腸胃的蠕動，幫助食物的消化和吸收，一般建議飯後2小時食用，不會對胃部損傷過大，營養物質更容易被吸收。
梨用來做冰糖雪梨，味道清甜，具有潤肺止咳、養胃生津的功效，對祛痰止咳等咽喉疼痛有一定的緩解作用，具體的製作方法如下：
1.準備梨2個，冰糖50g。
2.將梨子洗乾淨後，去掉表皮和梨核，切成塊狀。
3.在碗中加入適量的水，放入冰糖和雪梨，可以適當的加入紅棗，放在鍋中燉。
4.熬至冰糖融化、梨子軟化，水較爲粘稠，時間大約爲200分鐘，撈出即可食用。
