無花果營養豐富,具有很高的食用價值,無花果怎麼保存時間長呢?無花果怎麼吃?要剝皮嗎?下面就一起來看看吧!
無花果用冰箱保存時間最長。
要想盡量延長無花果的保存期限,首先在購買的時候我們就得先留個心眼,選購的時候最好選擇個頭比較大,摸起來比較硬一些,沒有蟲子眼的無花果,這樣的無花果相對來說可以降低腐敗變質的可能性,保存的時間會長一些。
主料:無花果200g、水350g、蜂蜜適量。
做法:
1.無花果洗乾淨去皮。
2.切成大塊。
3.放入電燉鍋中,正常程序五個小時即可,喝的時候調入蜂蜜。
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
3、無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。