生活中有很多人會吃蜂膠補身體，尤其是那些體質比較虛弱的，通常一吃就是幾個療程，那麼蜂膠吃多久算一個療程？蜂膠可以連續吃一年嗎？
至少需要一個月。
蜂膠屬於一種食療補品，它沒有藥物那樣立竿見影的效果，通常需要一個比較長1的週期，才能看到效果，而蜂膠的營養價值比較高，一般情況下，只吃幾天或者是1-2周，是達不到理想的蜂膠治療效果的，因爲蜂膠的療程至少需要一個月左右才行。
可以吃，但要結合自身情況而定。
蜂膠的營養價值比較高，具有一定增強免疫力、美容養顏以及延緩衰老的作用，是可以長期食用的，但由於蜂膠的滋補作用比較強，在食用時可以結合自身的身體情況，來進行食用，避免滋補過量，從而導致營養過剩，既浪費了蜂膠，又不利於自身健康。
不能。
任何食物都具有一定的保質期，一旦保質期過了之後，那麼就不建議再食用了，蜂膠也是如此，雖然蜂膠的營養價值比較高，但過了保質期之後的蜂膠，可能已經滋生了大量的其他微生物，食用之後容易對人體的健康造成威脅，因此過期的蜂膠是不建議再食用的。
具體效果因人而異。
由於每個人的體質以及對蜂膠的吸收情況不一樣，有些人體質比較好，可以很好的吸收蜂膠的營養價值，那麼連續食用一個月，就會達到比較理想的效果，而有些人體質不好，不能很好的吸收利用蜂膠的營養，那麼則需要吃更長的時間才能見效，所以連續吃蜂膠一個月的效果，是因人而異的，不能以偏概全。
適量食用蜂膠對機體免疫系統具有好處，既增強體液免疫功能，又促進細胞免疫功能，對脾臟及免疫系統產生有益的影響，增強機體的免疫力。
蜂膠中含有豐富的黃酮類和萜烯類物質，具有軟化血管，適量食用具有一定防止動脈硬化、降血糖、調節血壓等功效作用。
蜂膠中大量的黃酮類以及萜烯類物質，這些物質具有促進人體外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，從而可以在一定程度上促進促進人體胰臟分泌胰島素，幫助維持糖尿病患者的血糖平穩下降，具有一定預防糖尿病的作用。
