栗子是一種常見的堅果,那麼煮熟的栗子怎麼儲存呢?煮熟的栗子可以保存多久呢?
煮熟的栗子可以保存在冰箱裏,也可以保存在陰涼通風的地方。但是也要儘快食用,因爲煮熟後栗子的水分比較充足,如果放在冰箱裏的話,水分流失很快,會影響口感,同時栗子煮熟後保存過久,也會影響營養。
煮熟的栗子的保存的時間大概在一週左右,如果在冰箱裏保存的話時間可以延長,如果是風乾了之後可以保存半個月左右。但是需要注意,如果是風乾的栗子,那麼就需要注意防潮防黴,以免出現黴變。
可以。
如果是煮熟的栗子冷了,是可以加熱後繼續吃的,只是可能口感沒有那麼好,會比較乾澀。可以用水蒸煮一遍,讓栗子補一下水分,吃起來的口感也會更好。
如果是已經風乾的栗子,則可以煮粥或者和雞肉等食物一起煮,給食物調味,能夠改善栗子的口感。
1、糖尿病人慎食:栗子含有澱粉和糖分,如果糖尿病人攝入過多的話,可能會導致血糖的升高。
2、不要一次吃的過多:栗子是堅果類,澱粉和熱量還是很高的,如果攝入過多的話,可能會造成肥胖,還可能會消化不良。
3、體溫熱甚的人不適合食用:中醫認爲,栗子性溫,如果體溫熱甚者食用栗子,可能會加重病情,導致病情遷延不愈。