菠蘿啤熱量真的是0嗎 減肥期間能喝菠蘿啤嗎

菠蘿啤是生活中常見的一種果酒，深受人們的喜愛和歡迎，人們總說菠蘿啤熱量很低，那麼菠蘿啤熱量真的是0嗎？減肥期間能喝菠蘿啤嗎？

菠蘿啤熱量真的是0嗎

不是的。

生活中有很多人說菠蘿啤是沒有熱量的，但其實菠蘿啤是不是具有熱量，還需要根據實際情況而定，因爲菠蘿啤主要是由麥芽、大米、砂糖、酒花等食材製成的，香味濃郁，酸甜適中，熱量是比較低的，但由於菠蘿啤的製作方法、原料及品牌等不同，熱量也有差異，有些菠蘿啤的熱量很低，但有些菠蘿啤的熱量比較高，但一般100克的菠蘿啤熱量爲40大卡，並不是沒有熱量。

菠蘿啤的熱量爲什麼這麼低

主要有以下原因：

菠蘿啤是以菠蘿爲主要原材料製成的一類啤酒，其中菠蘿是含有大量糖分的，也具有一定的熱量，只是它在與啤酒一起發生反應時熱量被稀釋掉了一些，熱量大大降低了，但是並不是沒有熱量，事實上菠蘿啤還是有一些熱量的，只是熱量比較低而已。

減肥期間能喝菠蘿啤嗎

可以適量飲用。

都知道菠蘿蜜的熱量一般比較低，適量食用並不需要擔心發胖；其次菠蘿啤熱量較低，適量飲用能促進新陳代謝，加速腸胃蠕動，可以減少胃腸中食物的堆積；再一個就是菠蘿啤較強的飽腹感，可以幫助人體減少對於其他高熱量的攝入，適量進行飲用並不會導致長胖。

但同時也要注意，若長期過量飲用，人體來不及將其吸收消化時，那麼也可能會造成體內脂肪堆積，從而導致人體發胖的。

菠蘿啤可以天天喝嗎

不建議天天喝。

雖然說菠蘿啤的熱量比較低，但要知道菠蘿啤中也是含有一定酒精的，而酒精對人體具有一定刺激性，天天喝容易加重人體的胃腸道負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害，所以菠蘿啤一般是不建議天天喝的。

菠蘿啤一天喝多少合適

建議一天喝300-400ml左右即可。

菠蘿啤是生活中常見的一種果酒，其中的營養價值以及食用價值還是比較高的，對人體的健康具有好處，但畢竟屬於一種酒類，食用過量還是容易刺激人體胃腸道的，一般情況下正常人建議一天吃300-400ml左右即可。

其次人體在空腹的狀態下不宜營養菠蘿啤，因爲空腹時人體胃裏面沒有食物的干預，而菠蘿啤含有一定量的酒精與酸性物質，直接飲用可能會刺激人體胃粘膜與肌層、破壞人體胃酸平衡，從而會引起一系列不適症狀反應，所以一般不建議空腹飲用菠蘿啤。