臍橙是日常生活中常吃的一種水果，其味道酸酸甜甜，深受廣大消費者的喜愛，那臍橙吃多了會上火嗎？
一般不會。
臍橙味酸，偏涼性，歸肺、肝、胃經，其中含有較多的水分、維生素和礦物質，具有降逆止嘔、寬中理氣的作用，食用後可以降低體內的火氣，一般來說是不會導致上火的。
但是因爲臍橙中含有較多的糖分，如果吃了太多臍橙的話容易導致體內糖分攝入過量，當腸胃無法對糖分及時消化吸收的話就有可能會出現口舌生瘡、長痘等類似上火的症狀，建議適量食用即可。
可能會出現皮膚變黃的情況。
任何食物吃多了都會對人體健康造成一定的影響，如果臍橙吃多了的話對人體健康來說也同樣是不利的，所以適量食用纔是最好的。
而且臍橙中還含有較多的胡蘿蔔素，如果食用過多的話胡蘿蔔素無法及時被消化吸收，多餘的胡蘿蔔素就會在皮膚的黏膜和角質層上沉積下來，引起“胡蘿蔔素血癥”，從而出現皮膚變黃的症狀。
在正常食用量下吃臍橙一般是不會導致上火的，如果食用過多導致出現上火症狀時，建議立刻停止繼續食用，多喝水、多休息來促進身體的新陳代謝，一般來說過幾天后就能恢復正常，不需要太過於擔心。
如果症狀長期沒有緩解或者有加重情況時，那麼就可能不是因爲吃臍橙引起的，建議患者及時去醫院就診，以免耽誤治療。
一般可以適量天天吃。
臍橙中含有豐富的水分、有機酸、纖維素、維生素和礦物質，適量食用能夠爲人體補充多種營養物質，對人體維持健康來說有一定的好處，對於正常體質的人羣來說是可以天天適量食用的。
但是因爲臍橙的性質偏涼性，食用過多時可能會引起腹痛、腹瀉的症狀，所以對於脾胃虛弱的人羣來說最要不要天天吃，以免出現身體不適的症狀。
