買了些香榧子來吃，但最近喉嚨有些疼痛，有上火的症狀，醫生囑咐說最好少吃一些性熱的食物，以免加重上火，不知道這香榧子是熱性還是涼性的呢？
香榧子性平。
《本草再新》中記載香榧子味甘，性平；歸肺、胃、大腸經，可見香榧子屬於平性食材，適量食用既不會上火也不會降火，適宜人羣廣泛，但其含有高脂肪，易滑腸，大便稀溏者不宜食用。
1、常見的涼性食物有：綠豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白蘿蔔等。
2、常見的熱性食物有：辣椒、花椒、胡椒、榴蓮、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜等。
爲紅豆杉科榧子屬裸子植物榧的果實種子。
香榧子又叫木榧、香榧、玉榧、野極子、榧實、赤果榧、黑子等，屬紅豆杉科、榧屬植物，是一種紅豆杉科植物的種子，其果實外有堅硬的種皮包裹，大小如棗，核如橄欖，兩頭尖，呈橢圓形，成熟後果殼爲黃褐色或紫褐色，種實爲黃白色，原產我國，主要分佈在長江以南，南嶺以北及西南地區。
是發物。
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物，常見的食物有雞、蛋類、魚、蝦、蟹類等，而香榧子中含有豐富的油脂、蛋白質、棕櫚酸、鈣、磷、鐵等營養成分，屬於營養豐富的食物，如對蛋白質過敏的人羣，食用香榧可能出現過敏症狀，而可引起過敏症狀的食物在中醫上屬於發物類。
10-15顆。
適量吃香榧子可以殺蟲消積，潤肺化痰，滑腸消痔，健脾補氣，去瘀生新，主治蟲積腹痛，小兒疳積，肺燥咳嗽，便祕，痔瘡，體虛腳弱，小兒遺尿等病症，但若是過量吃香榧，其含有的油脂、纖維素、蛋白質等營養成分，不僅無法很好的吸收，還會引發身體不適，如：腹瀉、上火、消化不良等症狀，建議一天吃10-15顆，不超過10克的香榧子爲宜。
