家裏面的蔬菜比較多，想知道洋蔥和土豆可以一起吃嗎？孕晚期能吃洋蔥嗎？
可以。
洋蔥和土豆都是一種常見的蔬菜，兩者並沒有相剋的成分，所以不用擔心什麼問題，是可以一起吃得。
洋蔥和土豆的營養成分都是人體所需的，一起搭配吃不僅有利於彌補彼此口味上的缺點，還能夠提升口感，補充能量、提高食慾。
這兩者食物都含有豐富的纖維素，一起使用有着潤腸通便、緩解便祕的功效。
可以吃。
洋蔥當中含有蔥蒜辣素，具有特殊的香味，能夠有效的增加孕期食慾，洋蔥的營養價值也很豐富，裏面的維生素C和葉酸都能爲人體補充一定的營養，但是洋蔥也是屬於刺激性的食物，所以孕婦也不宜過多的食用，否則有可能會使胃腸道受到一定的刺激，導致出現消化不良的症狀。
在懷孕期間，需要適當的控制食物攝入，應該多以清淡而富含營養的食物爲主，同時還需要保存良好的休息時間。
不可以。
洋蔥跑白醋是沒有減肥效果的，且沒有科學依據，白醋的酸性成分比較多，而洋蔥味辛，這兩種食物一起食用是能起到很好的開胃效果。
減肥成功的關鍵是和機體能量攝入有關聯的，一般機體能量消耗的量大於攝入量，是可以達到減肥的效果，因此可以通過適量的運動，來增加機體熱量的消耗，如果光靠洋蔥泡白醋來減肥，是達不到減肥需求的。
都比較好。
生吃洋蔥的營養價值高，但是味道特別重，如果是注重營養的人羣，可以生吃洋蔥，大部分人都受不了洋蔥的刺激性氣味，爲了能吃下去，可以把洋蔥放在湯裏面滾一下，就這飯吃。
煮熟的洋蔥味道就比生洋蔥好，由於高溫會導致洋蔥的部分營養成分流失，所以在營養方面煮熟的洋蔥是沒有升洋蔥高的，如果是腸胃不好的人羣，還是建議將洋蔥熟制之後在食用，一來洋蔥辛辣的氣味有所降低，二來還能減少對胃腸道黏膜的刺激。
