黑蕎麥除了直接泡茶喝外,也適合做成做成豆漿食用,下面看看黑蕎麥豆漿怎麼做好喝。
主要食材:黑蕎麥茶一包。
其他食材:黃豆適量,開水適量。
1.取黃豆適量,在煮飯時和米飯一起放入高壓鍋內。
2.將一包黑苦蕎茶放入調理機中,約三勺煮熟黃豆,放入500毫升的熱水,打開調理機攪拌45秒,一杯美味的黑苦蕎豆漿即可。
補充蛋白,開胃健食