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九孔螺粥

來源:科學養生坊    閱讀: 2.27W 次
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九孔螺營養豐富,適合各類人羣食用,下面推薦一款九孔螺粥。

食材

主要食材;九孔螺1只。

其他食材:米適量、蔥2根、香菜2根、水7杯。

九孔螺粥

做法步驟

1.將九孔螺肉洗淨,切粒。

2.大米泡半小時以上,瀝乾。

3.油鍋爆香薑片和蒜片下九孔螺粒炒至白色,下大米一起炒香。

4.將炒好的九孔螺米加入7杯水,大火煮開。熬2小時即可。

九孔螺粥 第2張

功效

養血益胃、清熱明目。

九孔螺粥 第3張

成果圖

九孔螺粥 第4張

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