1、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
飲用方法：把3金橘葉清洗乾淨並曬乾切碎，準備好後下入鍋中，加適量清水煮半個小時，之後用紗布過濾掉殘渣，留下湯汁存在在容器中。可作爲茶飲，早、晚各服用一次。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法：將以上材料整理乾淨，去掉雜質，並用水清洗乾淨，之後晾曬切碎。一切都準備好後，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。煮好後，用潔淨的紗布包好材料，過濾掉殘渣，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
3、海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐
做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
4、紅燒木耳蟮
材料：鱔魚、木耳、紅棗
做法：鱔兩三條清洗乾淨，黑木耳三小塊泡水發開，紅棗少許，生薑三片，添加佐料，像家常紅燒方法烹製即可食用。
一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後，易生熱要節約用水，儘量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故應忌食。
二、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎爲熱毒蘊結所致錢不是問題，問題是沒錢！辛辣刺激食物可助熱生火，使炎症進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎患者宜食清淡而富於營養之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
