一、所需原料：
檸檬、姜、大蒜、蘋果醋。
二、製作方法：
1.蒜頭去皮，姜去皮切片，放入榨汁機榨汁，或放入攪拌器打成漿，用網布濾渣，絞獵諄承克出汁。
2.將蒜頭、薑汁放入瓦鈥庹櫨罐煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水分蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。
3.溫度降下後，加入蜂蜜，仔細攪勻，蜂蜜可能需要很多，主要是令汁液容易入口。
4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入冰箱。
三、服用方法：
每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到緩解。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。吃上三個月以後去醫院做次檢查，會發現血管幹淨啦，堵塞的地方已有明顯好轉。
