檸檬片泡水喝是不少人都喜歡的一種方式，特別是搭配蜂蜜，口感酸甜，潤腸通便、美容養顏效果也是極好的。那麼檸檬片泡水能祛斑嗎？一起來看看吧。
檸檬片泡水能祛斑嗎
檸檬片泡水能祛斑。檸檬中的維生素含量豐富，尤其是維生素C，此外還有豐富的有機酸，檸檬酸，有很強的抗氧化作用，有助於清除自由基，促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，抑制色素沉着和色斑生成，經常用檸檬水泡水喝，能減少黑斑，雀斑的發生機率。
檸檬片泡水喝有什麼功效
1.防治腎結石
檸檬片泡水含有大量的檸檬酸鹽，它可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至減少一些慢性腎結石患者的結石數量。經常飲用含檸檬汁的飲料會可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
2.抗菌消炎
檸檬片富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
3.減肥瘦身
檸檬片泡水喝也是減肥人士可以選擇的飲品。一方面檸檬片中含有豐富的維生素、鈣、鐵、糖類已經其他物質，能夠幫助減肥人士補充身體需要的營養物質；另一方面飲用檸檬片水能夠幫助促進腸道蠕動，幫助身體排毒，加速身體熱量的消耗。
4.祛斑
檸檬片中含有的大量檸檬酸能夠阻止皮膚色素沉着。少人臉上長斑都是因爲紫外線照射或者是輻射等等引起的色素沉着，檸檬片能夠阻止色素沉着，幫助祛斑淡斑。
5.排毒美白
檸檬片中含有的酸性物質以及維生素C能夠幫助排出身體中堆積的毒素物質。另外使用檸檬片泡水喝其中含有的豐富的維生素C和檸檬酸還能夠幫助補充皮膚水分，美白肌膚。
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