椰棗的功效與作用

椰棗，主產於中東、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東、海南等地，爲棕櫚科刺葵屬植物植物棗椰樹的果實。它有哪些功效與作用呢？

益氣補虛

椰棗性溫，入脾經，能溫中益氣、補虛損，可用於治療氣虛羸弱、體內有寒、寒瀉痢疾等症，食用能使人面色紅潤、身體肥健。

健脾消食

椰棗還具有健脾消食的功效，《海藥本草》中記載椰棗：“消食，止咳嗽，虛羸。”直接生食椰棗就能夠達到消除積食、緩解消化不良的功效。並且椰棗中含有非常柔軟的纖維素，還能舒緩腸胃，治療胃潰瘍。

潤肺止咳

椰棗性甘潤，入肺經，有潤肺止咳、化痰平喘的功效，可用於治療肺氣虛引起的氣短咳喘、咳嗽有痰等症。

潤腸通便

椰棗還能治療腸內擾動並恢復、增強腸道功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，並且含有非常柔軟的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解便祕。一般在晚上把椰棗泡在水裏並揉碎成汁液服用，第二天便祕者會感覺排便輕鬆很多。

椰棗，主產於中東、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東、海南等地，爲棕櫚科刺葵屬植物植物棗椰樹的果實。它有哪些功效與作用呢？

抗氧化

椰棗還具有抗氧化、抗羥自由基的作用。現代藥理實驗表明，椰棗粗提取物在覈黃素光致還原試驗中能清除50%的過氧化物，果實提取物在去氧核糖降解實驗中能清除50%的羥自由基，增加濃度後還能達到完全抑制過氧化物和羥自由基的生成。而且椰棗的水提取物也能夠顯著抑制脂質過氧化反應和蛋白氧化。

恢復性功能

椰棗汁可用於強壯心臟，也能治療性功能低下。椰棗的汁液就是強身健體的天然偉哥，對男女雙方性功能恢復都有益處。當然這種補品對老年人也十分有用，他可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。