白領，學生黨由於需要整天的坐着，所以腿部很容易水腫，讓人十分的頭疼，對於這種情況不妨給自己泡幾款消水腫的茶喝，方便有效，那麼，喝什麼茶去腿部水腫？
冬瓜800克、紅糖100克，冰糖100克；冬瓜洗淨，切丁，皮和籽都要留下來，加入紅糖拌均，於鍋中靜置約15分鐘；將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀態，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀即可。將煮好的液汁過濾，晾涼，放入乾淨的玻璃瓶內密封，於冰箱冷藏保存，喝的時候可以用溫水稀釋，甜度自行掌握好就可以。
作用：冬瓜有清熱利水，消腫解毒，生津除煩的功效；紅糖益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛；冰糖補中益氣，和胃潤肺；此茶不僅可以消水腫，還可以潤膚色，美容養顏。
鮮荷葉100克，連梗一起，蜂蜜適量；荷葉連梗洗淨切段，加清水3碗煎計，出味後去渣，等到溫度適宜時加蜂蜜，飲用。
作用：荷葉清熱解暑，升發清陽，涼血止血，利尿消腫；能夠很好的幫助身體進行排毒利尿的效果，從而對身體中多餘的水分是能夠啓到很好的消除水腫效果。
菊花3-5朵，蜂蜜適量；菊花沖洗一下，放到茶杯裏，加水衝入沸水，蓋上蓋子燜半小時，等到溫度冷卻些後放蜂蜜，拌均再喝。
作用：菊花祛風、清熱、平肝、明目、解毒，可以將沉澱在血管上的廢物快速排出體內，而蜂蜜可以促進排毒，美容養顏，促進體內多餘的水分，緩解水腫。
薏仁10克、冰糖少許。薏仁用水洗一下，找個乾淨的平鍋, 打開小火，把薏仁鋪在鍋內，慢慢炒熟， 經常要翻動薏仁；再將薏仁放到鍋裏煮茶飲用，炒熟後的薏仁，像泡茶一樣用開水泡着喝，有淡淡的米香。
作用：薏仁有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿的功效，可以去溼，下火，去痘，去腫，瘦身，夏季可以常喝。
