中秋季是中國的傳統節日，因此也有很多人的飲食習俗，除此以外中國人也喜歡根據季節來養生，所以下面就和一起來看看中秋節有哪些應季的水果！
蘋果，意即平平安安，吃蘋果，保平安。蘋果的營養價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。蘋果可以養肝氣，對緩解秋燥引起的諸多病症十分有益。
柚子是中秋節的必備品之一，因爲“柚”與“佑”諧音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月餅，再吃點甜酸的柚子，開胃又解油膩。
傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可以聽見牛郎織女在說話。如今的高樓大廈讓葡萄架成爲奢侈品，不過水靈靈，甜滋滋的葡萄也是中秋桌上不可缺少的水果。
紅豔豔的柿子因其水分充足，是秋天對抗乾燥的美食之一。不過柿子好吃，可不能空腹吃，更不能與螃蟹、蝦子等高蛋白食物同食哦。
中秋季是中國的傳統節日，因此也有很多人的飲食習俗，除此以外中國人也喜歡根據季節來養生，所以下面就和一起來看看中秋節有哪些應季的水果！
中秋吃梨不分離，中秋吃梨的習俗很多人還都遵循着。梨是治療疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳，“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用，所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。
