很多人都被上火牙疼困擾過,而茶是我們平時經常喝的,那麼上火牙疼喝什麼茶好?
綠茶50克,苦瓜100克。
1.苦瓜洗淨,去子,切成小條,放乾燥通風處陰乾,切碎。
2.將苦瓜碎和綠茶混勻,放入罐子裏,每次取6克,用沸水沖泡後飲用。
這道茶在家就可以做,能清熱瀉火、解暑,很適合上火牙疼的人喝。
鮮檸檬1個,蜂蜜50克。
1.將檸檬洗淨切片。
2.先將2~3片檸檬放到玻璃瓶中,然後澆蜂蜜,搖勻,再放一層檸檬片,再澆一層蜂蜜,直到瓶子裝滿。用保鮮膜封口再蓋上瓶蓋,醃製3~5天。
3.每次取2片蜜汁檸檬,加適量溫開水,泡茶飲用。
每天早起喝一杯蜂蜜檸檬茶,能清腸排毒,清熱降火,很適合上火牙疼的人喝。對女性來講,這道茶還有美白消斑的美容效果。
西洋參10克,五味子6克。
1.將材料洗淨,用清水浸泡30分鐘。
2.材料入鍋,大火煮沸10分鐘,放溫後 即可飲用。
這道茶簡單好做,用了西洋參和五味子兩味中藥,具有滋陰清熱、補虛損的作用,還能寧心除煩,很適合上火牙疼的人喝。
槐花、菊花、綠茶各5克。
1.槐花和菊花分別 洗淨備用。
2.將槐花、菊花和綠茶放入茶杯中,倒入80C左右開水,沖泡5~10分鐘即可。
這道花茶能清熱涼血、疏肝排毒,尤其適合春季肝火旺盛,有眼乾眼澀、口苦、煩躁等表現者飲用,也能清熱降火,幫助緩解上火牙疼。
很多人都被上火牙疼困擾過,而茶是我們平時經常喝的,那麼上火牙疼喝什麼茶好?
麥冬10克,石斛6克,綠茶5克。
1.將麥冬和石斛洗淨,切成小段。
2.將麥冬、石斛和綠茶一起放入茶杯中,倒入適量沸水,加蓋悶泡15分鐘即成。
石斛是一味常用中藥,能滋養胃陰、生津止渴、兼能清胃熱。石斛和麥冬搭配,養陰清熱的效果非常好,能幫助緩解上火牙疼。
金銀花10克。
1.金銀花略沖洗乾淨。
2.將金銀花放入茶壺中,用沸水沖泡,加蓋悶泡5~10分鐘,倒出飲用。
金銀花能清熱解毒、消腫利咽,對上火牙疼的人排毒降火有幫助。如果經常上火,可以將金銀花和冰糖一起煮水喝。
荷葉5克,絲瓜皮、西瓜皮各15克,冰糖適量。
1.鍋中加入適量清水,燒開後下入絲瓜皮、西瓜皮和荷葉,大火煮15分鐘。
2.加入適量冰糖至溶化,濾出茶水,放溫飲用。
這道茶飲製作簡單,絲瓜皮和西瓜皮有清熱利尿的作用,搭配荷葉作用更強,特別適合上火牙疼的人平時喝。
蘋果醋1湯匙,蘋果半個,蜂蜜1湯匙,檸檬2片。
1.蘋果去皮,切成小丁; 檸檬片擠出檸檬汁。
2.蘋果丁放入茶壺中,先衝入沸水,加蓋悶泡20分鐘,待溫度下降後,調入蘋果醋、檸檬汁和蜂蜜,拌勻即成。
蘋果醋甜中帶酸,既消解了白醋的生醋味,還帶有果汁的甜香,是非常不錯的健康飲品。這道果醋茶,具有清理腸道、通便排毒、美容護膚等作用,也適合上火牙疼的人平時喝。
很多人都被上火牙疼困擾過,而茶是我們平時經常喝的,那麼上火牙疼喝什麼茶好?
雪梨1個,麥冬5克,綠茶3克。
1.雪梨洗淨後切塊,麥冬洗淨。
2.鍋中加入適量清水,放入雪梨塊和麥冬,大火煮10分鐘,取湯汁。用湯汁沖泡綠茶後飲用。
這是一道藥茶,麥冬是一味常用的養陰中藥,適合家庭保健用。這道茶有滋陰潤燥、養陰生津的作用,對敘陰虛上火牙疼的人很有用。