生活中人們的工作壓力是非常大的，而且現在天氣比較乾燥，所以很容易就出現上火的情況，上火讓人們感覺到非常的難受，吃藥治療上火還會有一些副作用，現在很多人都會選擇去火的茶，那麼去火的茶都是有哪些呢?效果怎麼樣?
操作：菊花幾顆即可，可適當加入枸杞
適用：因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
操作：適當金銀花用開水泡飲
適用：清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、治療水腫。
生活中人們的工作壓力是非常大的，而且現在天氣比較乾燥，所以很容易就出現上火的情況，上火讓人們感覺到非常的難受，吃藥治療上火還會有一些副作用，現在很多人都會選擇去火的茶，那麼去火的茶都是有哪些呢?效果怎麼樣?
材料：決明子適量，菊花2朵。
功效：清肝明目，清熱降火。
肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火；還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點來回移動；早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴裏發苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果症狀持續存在，可以在決明子中加入少許野菊花。
