產後一週左右奶水就穩定了，但由於個體差異，有的產婦奶水穩定時間可能會提前或延後。
產婦在產後奶水會自然分泌而出，通常在產後的48-72小時會開始分泌奶水，在一週左右奶水會趨向穩定，這主要取決於催乳素的調節以及嬰兒對乳頭的吮吸次數。有的產婦可能身體較差，催乳素分泌較慢，或者是嬰兒吮吸乳頭次數少，可能會影響產婦奶水分泌，從而使產婦的奶水在半個月甚至是一個月後才穩定。
另外，產婦在產後要注意營養的攝入，多吃富含蛋白質、礦物質、維生素的食物，還要保持適當的休息，避免勞累過度，以免導致奶水分泌不足，影響哺乳。
