新生兒凌晨3點到5點不睡覺，主要是考慮生理性因素及營養不良、消化不良等。具體如下：
1、生理性因素
室內的溫度及溼度不合適，太熱或者太熱、太乾燥，以及飢餓、衣服太緊、噪聲太大、睡眠不規律等，這些因素都會導致新生兒睡眠不好，睡覺不踏實，睡覺後容易驚醒。消除這些生理性因素後能改善。
2、營養不良
新生兒喝奶量不夠，導致營養不足，缺乏鈣質或者維生素D等，會引起睡眠異常，半夜容易驚醒，還會導致多汗、易哭鬧、發育不良等症狀。新生兒的餵養原則爲按需餵養，適當帶寶寶曬太陽。
3、消化不良
產婦經常吃油膩或者難消化的食物，或者新生兒受涼，會引起消化不良，導致腹部不適，夜間睡覺時症狀加重。另外，腸絞痛或者其他腸胃疾病也會影響睡眠。產婦要注意規律飲食，不要過度進補，新生兒要注意保暖，避免着涼。
