很多女性患有子宮下垂，想通過睡覺姿勢進行改善，那麼子宮下垂正確睡覺姿勢？
子宮下垂正確睡覺姿勢
子宮下垂的出現，主要是因爲骨盆底的肌肉鬆弛，無法支撐子宮。另外，韌帶過長會出現子宮下垂。正確的睡眠姿勢，無論是側臥位還是仰臥位，都建議臀部擡高，不要因爲重力的關係而加重子宮下垂的傾向。另外，如果是輕度子宮下垂，建議用宮頸治療。如果是嚴重子宮脫垂，臨牀上如無生育要求，可行子宮全切口手術，避免宮頸經常脫出陰道摩擦，造成生活不便。
子宮下垂，也就是子宮下垂，可以分爲三次。子宮脫垂多指宮頸外口未到達處女膜邊緣，患者一般無軀體症狀，可進行盆底肌肉鍛鍊促進恢復，效果不佳，可採用物理治療，配合子宮託放；度子宮脫垂，宮頸脫出陰道口，或宮頸及部分子宮體脫出陰道口；度子宮脫垂，宮頸和子宮體均脫出陰道外。度和子宮脫垂一般需要手術治療。
手術治療根據患者年齡、生育要求及全身健康狀況，制定適合個人的手術方式。注意事項主要有咳嗽、重體力勞動、便祕等避免腹壓增加的疾病和勞作。希望這篇回答能幫助到您！
