紅豆薏米茶是以紅豆和薏米爲主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內溼氣較重的人飲用。那麼，紅豆薏米茶的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
紅豆薏米茶的功效與作用
1、祛溼養胃
紅豆薏米具有祛溼的作用，可以幫助人體排除體內的溼氣與毒素，芡實的作用是補脾健胃，幫助調節人體的脾胃功能。
2、降低三高
因爲產品的主要成分是紅豆、薏米和芡實，其中富含多種膳食纖維，能促進廢棄物的排除，輔助降低三高。
3、調節腸胃功能
其中含礦物質和維生素，能加快人體的正常代謝，減輕腸胃負擔，還能清除腸胃中的病菌，能有效減少胃炎和腸炎的發生。
4、消除水腫
紅豆薏米茶中富含多種營養物質等，可加速腸道的蠕動，有利尿的功效。
5、減肥減脂
紅豆薏米中含纖維成分，增加飽腹感，此時會降低能量攝入，加速腸胃的蠕動，有減肥作用。
6、美容養顏
紅豆和薏米中富含多種有益物質，降低水鈉留置導致的水腫，氣色會更好。
以上就是關於紅豆薏米茶的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助。
