紅豆薏米蒲公英茶是一種飲品，那麼紅豆薏米蒲公英茶有什麼功效呢？紅豆薏米蒲公英茶適合什麼人喝呢？
薏米具有健脾的作用，能夠有助於預防脾虛導致的溼氣重的情況，有利於促進溼氣的排出，緩解溼氣重導致的疲弱無力、食慾不振、精神不佳的情況，有利於促進身體健康。
薏米和紅豆都具有利水消腫的作用，能夠有利於緩解體內水分過多的情況，有利於排出體內多餘的水分，緩解水腫的情況，同時還有助於減輕腎臟的負擔，以及對於小便不盡的情況有一定的作用。
蒲公英可以用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱的目赤腫痛、口舌生瘡，還有多種感染，如上呼吸道的感染、肺部感染、化膿性疾病，比如皮膚感染、化膿等，所以適當的喝紅豆薏米蒲公英茶有利於清除體內的邪熱，有利於緩解上火的情況。
薏米和蒲公英都是性寒，能夠具有清熱的作用，所以如果是有上火現象的人，可以適當的食用，有利於緩解上火的情況，同時還有助於清除體內的邪熱，有利於促進身體健康。
薏米具有健脾的作用，如果是脾虛的人可以適當的食用，有利於預防由於脾虛導致的消化不良以及食慾不振的情況，幫助脾恢復運轉，促進身體健康。
紅豆和薏米還有蒲公英都是具有利尿的作用，所以有助於排出體內多餘的水分，有利於緩解水腫的情況，同時減輕腎的負擔，所以如果是有這種情況的人，可以適量的食用。
不建議喝。
紅豆薏米蒲公英茶不建議長期喝，因爲紅豆薏米蒲公英茶屬於性涼的食物，如果是有寒性體質的人，可能會在經期導致寒氣加重的情況，對於月經可能會有一定的影響，導致痛經過度，或者是手腳冰涼的情況，所以建議還是少喝比較好。
具有一定的輔助作用。
紅豆薏米蒲公英茶熱量很低，所以如果在減肥期間食用的話，不會導致發胖，所以可以適當的食用，而且還具有利尿的作用，對於水腫型的肥胖具有一定的作用，而且還可以促進腸胃蠕動，有利於充分排出體內的毒素，減少毒素在體內的積累，有利於預防毒素在體內的堆積對於減肥的影響。
