緊張焦慮引起的高血壓可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方法合理治療。
1.一般治療：患者主要是因爲緊張和焦慮而引起的高血壓，所以可以通過做一些舒緩的運動來緩解，如瑜伽、太極拳等，可調節緊張的情緒，轉移注意力起到緩解作用。
2.心理治療：如果焦慮和緊張情緒比較嚴重，可在醫院就診心理科進行心理治療。如常見的認知行爲療法，通過矯正不良認知、改變核心信念，改變焦慮；精神分析法則是通過自由聯想、闡述患者潛意識和無意識的思維，改善患者焦慮。
3.藥物治療：對於焦慮症狀嚴重的患者，可謹遵醫囑服用抗焦慮藥物進行緩解，如常用的奧氮平片、米氮平片等；另外高血壓的症狀比較嚴重，也可謹遵醫囑服用降壓藥物進行治療，如常用的硝苯地平緩釋片、氨氯地平片等，可起到降壓的效果。
緊張焦慮性高血壓的治療是多方面和綜合性的，需根據患者的具體病情，在醫生的指導下進行合理治療。
