乳腺增生硬塊消失時間因人而異，一般是1~3個月。
乳腺增生是臨牀上比較常見的疾病，乳腺增生硬塊消退時間有長有短，如果乳腺增生情況輕微，一般1個月左右就會逐漸消退，但如果乳腺增生情況比較嚴重，處理不當，可能會導致硬塊消退時間延長，大概需要1~3個月甚至更長時間。
平時需要適當進行局部熱敷、按摩，也可以採取推拿、鍼灸等方式治療，都能夠達到比較好的效果。如果增生情況加重，需要及時就醫，必要時可以進行手術治療，切除增生組織，發現有明顯不適症狀出現時需及時就醫。
