黃皮是夏天的水果，營養價值非常豐富，所以很受很多人的歡迎。 那麼，孕婦能不能吃黃皮？
孕婦能不能吃黃皮
孕婦可以適量吃黃皮。 黃皮是南方人熟知的夏季水果之一，具有生津解渴、健胃的作用。 民間也喜歡水煎黃皮葉防治感冒，黃皮根治腳氣，黃皮果皮和果殼均爲良好藥材，具有利尿消腫、行氣止痛的功效。 此外，黃皮還能改善孕婦孕吐、噁心、嘔吐的孕吐反應，增加食量。 黃皮中還含有豐富的維生素c和微量元素，可促進胎兒生長髮育。 但是黃皮是寒性食物，所以不能吃太多。 孕期要以溫性食物爲主，注意營養均衡。
黃皮是酸性水果，很多人吃了會覺得甜酸，但他的酸性可以促進胃腸蠕動，促進胃腸分泌消化液，幫助消化食物，對吃多了的人來說可以幫助消化。
黃皮有比較好的營養效果，但不是所有人都能吃黃皮。 由於黃皮的性質寒冷，脾胃虛寒的人平時不吃黃皮，容易引起胃腸問題。 另外，孩子不能吃太多， 孩子的器官還處於發育階段，消化能力也很弱，短時間吃黃皮過多會導致胃酸分泌過多，導致胃腸出現問題。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
