現如今生活比較發達，工作壓力大，在飲食方面多數患者會進行暴飲暴食，從而引起脂肪肝的現象發生，但是多數患者不知道從飲食上也可以進行改善，中度脂肪肝如何進行食療？
中度脂肪肝如何進行食療
得了中度脂肪肝後多吃營養的食物，每天都要補充蛋白質，每天做一些鯽魚湯喝，湯中可以加入一些絲瓜，還可以選擇加入山藥，這些食物比較營養。平時也可以經常燉一些排骨湯喝，可加入胡蘿蔔還有西蘭花。如果身體比較肥胖，這類患者儘量多吃芹菜、豆芽菜，可以減肥瘦身。
大多數中度脂肪肝沒有症狀，但有些人有一些症狀。這種症狀主要包括兩個方面。一是由於脂肪肝本身的症狀，包括肝區脹痛、納差、厭油、腹脹、腹瀉、便祕、乏力，部分患者還可能感到口苦。另一個症狀是肝外症狀。部分脂肪肝常合併其他代謝紊亂，如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸等，存在一定的相關性，脂肪肝患者的相關疾病症狀也明顯加重。
中度脂肪肝的原因有很多，有些人是由於長期過量飲酒，會導致肝功能受損，也可能會影響肝功能，久而久之就會導致脂肪肝。也有一些患者因爲長期吃一些過於油膩的食物而導致肥胖，或者屬於遺傳性肥胖。這些症狀可能誘發中度脂肪肝。希望這篇回答能幫助到您！
