腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。
拉肚子不能吃什麼
1、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物
過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因爲消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
5、雞蛋
雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜
大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。
如果出現以下腹瀉症狀時，應立即就醫
一、 腹瀉症狀持續超過48小時以上未痊癒。
二、 腹瀉伴隨發燒39℃以上。
三、 腹瀉出現出血，或產生血便時。
四、 出現原因不明的腹痛。
五、 出現脫水症狀，例如口乾、口渴、皮膚乾燥、想睡覺、異常疲倦等。
以上即是對拉肚子不能吃什麼的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
