辣椒、蔥、姜、蒜、蜂蜜、酒精這些食物，患有乳腺增生的都需要禁食。辛辣刺激性食物有可能會加重乳腺增生病情，所以要儘量少吃或者是不吃。其次，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利於女性的乳房健康的。同時寒涼性的食物也是不能夠吃的，比如雪糕，以及在冰箱內拿出的沒有加熱的食物等。
乳腺增生禁忌食物有哪些
1、高脂肪食物
攝入過高的脂肪和動物蛋白，是可以促進人體內某些激素的生成和釋放的，從而就會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，從而引起乳腺疾病的發生。
2、蜂蜜
有乳腺增生的女性最好是少吃或是不吃蜂蜜。
3、辛辣刺激類食
如一些調料品姜、蒜，以及辣椒、韭菜等，這些刺激性之物有可能加重乳腺增生病情。
4、咖啡、酒
咖啡、酒含有大量的黃嘌呤，也是會促使乳腺增生的，所以女性要少吃這些食物，尤其是對於有乳腺增生的患者，更應避免吃這些食物，以防加重增生症狀。
5、油炸食品及動物脂肪
尤其是一些用雌激素餵養的雞、牛肉等，要儘量的少吃，還有甜食和一些進補的食品，都是乳腺增生患者要避免的。
乳腺增生引起的原因
1、生活不規律。
女性經常佩戴一些過緊的胸罩或經常穿一些特別緊的上衣，都有可能導致乳腺增生。經常熬夜的女性也會增加患有乳腺增生的概率。
2、精神因素
精神緊張、不安或者抑鬱狀態都會影響體內代謝和內分泌的正常功能，會使得機體抵抗力低下，容易引起疾病產生。
3、飲食結構不合理
長期食用辛辣、油膩的食物以及高脂肪的食物攝入過多，這些不良的飲食習慣都容易誘發乳腺增生的發生。
4、內分泌失調
女性出現乳腺增生主要原因還是因爲體內內分泌失調，引起內分泌失調的原因有女性月經不調、卵巢疾病、肝功能障礙或者是一些代謝性疾病。
5、服用含雌激素的藥品
研究證明大量長期服用含雌激素的藥品，如避孕藥、保健品等都會導致機體內分泌調節失衡。
