一般情況下，三高通常是指高血壓、高脂血症、高血糖，不良飲食的人、不良生活習慣的人、口味重的人、多吃少動的人、家族遺傳的人容易出現上述情況。具體分析如下：
1、不良飲食的
高血壓、高脂血症、高血糖有一部分原因是因爲平時經常吃油膩以及高糖食物等因素引起的，所以如果患者在平時比較喜歡吃炸雞、漢堡、蛋糕等食物，容易出現這種情況。患者在飲食方面需要嚴格的控制，避免攝入高糖、高脂的食物。
2、不良生活習慣的
如果在平時患者經常熬夜，早上也不按時起牀，很有可能會對心臟造成負擔，並且也會影響到體內毒素的代謝，可能會提高患高血壓、高脂血症、高血糖疾病的機率。日常生活中要保持勞逸結合，避免勞累過度，保證充足的睡眠。
3、口味重的
如果平時口味很重，喜歡吃鹽多的食物，人體內的鈉元素含量會比較高，體內的水分過多，血液的容量也會增大，進而容易形成高血壓，因此這類人羣要注意定期監測血壓，日常也要注意飲食，少吃鹽多的食物，多吃蔬菜、水果。
4、多吃少動的
臨牀中患者如果暴飲暴食，吃的過多、運動量過少，往往會使體型偏胖，會加重胰島素抵抗，從而會引起血壓升高以及血脂升高、血糖升高。患者需注意飲食，養成經常鍛鍊的習慣。
5、家族遺傳
通常高血壓、高脂血症、高血糖有一定的遺傳因素，所以如果父母某一方有這幾種疾病，很有可能會遺傳給子女，子女患高血壓、高脂血症、高血糖疾病的機率會比普通人要高一些。必要時候可在醫生指導下服用苯扎貝特片、阿託伐他汀鈣片等藥物，可以改善這種情況。
除此之外，身體肥胖的人、吸菸的人、喝酒多的人也會容易出現上述情況。建議患者養成良好的生活習慣，以免造成不良影響。
