一般情況下，孕婦白天和晚上吃鈣片都比較好，具體分析如下：
孕婦需要額外的鈣供給，因爲在懷孕期間，胎兒的骨骼在懷孕期間迅速發育，特別是在後期。孕婦需要額外的鈣供給，以支持胎兒的骨骼發育和牙齒形成。如果孕婦的鈣攝取不足，胎兒會從孕婦的骨骼中獲取鈣，可能導致孕婦骨質疏鬆。通過攝取足夠的鈣，可以減少這種風險並保持孕婦的骨骼健康。而在孕婦吃鈣片的時間選擇方面，沒有固定的規定，可以在白天吃也可以在晚上吃，無論是什麼時間段吃鈣片，都能夠很好地被孕婦吸收和利用，也不會影響到鈣片的療效。
綜上所述，孕婦吃鈣片的時間沒有固定，注意孕婦除了可以吃鈣片補鈣以外，還可以多吃一些含鈣高的食物，比如雞蛋、蝦皮、牛奶等。
