一般情況下，後背正中間疼痛可能是外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等原因造成的，具體分析如下：
1、外傷
如果不注意自身安全，後背受到了外力刺激，會導致軟組織出現損傷，嚴重時可能會有骨折現象，從而產生疼痛，並伴有紅腫。此時可選擇止痛藥物緩解，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，並多注意休息。
2、腰肌勞損
如果後背長期運動過度或者長期勞動，會導致腰部的軟組織受損，出現持續性的腰背部疼痛情況。需要多注意休息，並配合按摩或理療等方法改善情況。
3、腰椎間盤突出症
受到遺傳以及年齡等因素影響，腰椎可能出現退行性改變，改變的椎體可能會對周圍的神經造成壓迫，產生放射痛，有時還伴有麻木。可以配合牽引或者理療等方法緩解，並配合營養神經或止痛藥，如甲鈷胺片、萘普生片等。
除上述常見的原因，也不排除是棘間韌帶損傷、增生性骨關節病等原因造成的，建議及時到醫院完善x片或核磁共振檢查。
