熟麥芽回奶的正確方法是將麥芽炒熟後，煮水喝，適當喝有比較好的回奶效果。
熟麥芽是一種禾本科植物，其味甘，性平，歸脾、胃經，有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹等功效，主要用於食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳房脹痛、肝鬱脅痛、肝胃氣痛等病症。一般情況下，如果想要通過熟麥芽來回奶，可以將適量麥芽炒熟，加水用大火煮開，煮開後用小火熬煮10-15分鐘即可，煮開後倒入碗中，一天2-3次，連續喝3-4天左右可以達到回奶的目的。需注意，如果熟麥芽回奶效果不佳，可以在醫生指導下服用維生素B6片，並適當按摩胸部。
平時應該注意天氣變化，及時增加衣服，避免着涼；清淡飲食，避免暴飲暴食。
