一般沒有什麼東西可以預防中暑這一說法。通常可通過及時補水、穿寬鬆的衣服、合理飲食、監測身體情況、使用藥物等方法預防中暑。具體分析如下：
1、及時補水
平時要多喝水，可以補充身體缺水的情況，也可以在白開水中加入少量的鈉鹽來補充身體的某些微量元素，從而達到防止中暑的效果。
2、穿寬鬆的衣服
平時要多穿寬鬆一點的棉衣，可以促進體內的熱氣排出，並且可以讓汗液迅速的揮發，從而達到降低體溫，防止中暑的發生。
3、合理飲食
西紅柿、西瓜、苦瓜等新鮮的蔬菜和水果都能起到很好的預防中暑的作用，同時也可以通過多吃雞蛋、豆類等來防止中暑。
4、監測身體情況
密切關注身體的反應和信號，如頭暈、頭痛、乏力、噁心等，一旦出現不適症狀應及時休息。
5、使用藥物
平時可以在醫生的指導下使用補中益氣丸、百令膠囊等藥物，提高身體的免疫力，預防中暑。
如果出現了中暑的情況，建議及時就醫治療。
