中暑止吐最有效最快的方法是錯誤的說法。中暑止吐常用的方法有藥物治療、物理降溫、調節飲食等。
1、藥物治療
中暑期間弱嘔吐的情況比較嚴重，可以在專業醫生的指導下服用鹽酸昂丹司瓊片、阿瑞匹坦膠囊、鹽酸西替利嗪片等具有止吐功效的藥物。
2、物理降溫
中暑的時候嘔吐主要跟體溫升高，影響消化系統功能有關。這時可採取物理降溫措施，比如用溼毛巾擦洗手心、腳心、額頭、腋下、腹股溝等部位。
3、調節飲食
中暑期間一定要注意保持清淡的飲食，不能夠吃油膩刺激性的食物，比如火鍋、燒烤等。建議在中暑期間吃米粥、麪條等流質半流質的食物。
中暑期間一定要立即脫離中暑環境，轉移至陰涼通風好的環境中。這段期間要嚴密監測患者的生命體徵，比如血壓、呼吸、脈搏等。
