水果是我們每天必備的，生活中我有很多維生素來補充我們的身體，但是由於種植過程中大量農藥的噴灑，要用清水沖洗乾淨，那麼桃子需要剝皮了吃嗎？
桃子需要剝皮了吃嗎
世界衛生組織曾明確指出水果類食物一定要削皮，桃子皮上殘留許多農藥和細菌，如果桃子皮不去掉對人體健康有害。桃子皮雖然有營養但是其營養成分遠遠不及果肉，所以桃子皮最好是去掉，桃子去皮之後食用更加健康衛生。
其實對於吃桃子很多人講究也不是很多，這個根據自己的喜好來定就好了，桃子表面會有一些小絨毛，這就需要在清洗的時候要注意，要將表面的一些雜質都清洗乾淨，不然吃了是很容易拉肚子的。
桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，爲“肺之果”，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作爲輔助食療之物。桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，建議可以多試用桃子。希望這篇回答能幫助到您！
