體檢前一天晚上可以運動嗎

體檢前一天晚上可以進行運動，但是建議不要進行劇烈運動，要避免過度的勞累，導致休息不好。

如果平時一直有跑步的習慣，在體檢之前保持平時的習慣即可，不會對結果產生太大影響。但如果平時並沒有運動的習慣，體檢前一天晚上不建議進行劇烈的運動，可能會導致一些指標升高，例如肝功能的損害、血小板的升高、肌酸激酶的升高，以及身體PH值也可能會發生變化。這是因爲運動完以後會導致乳酸堆積，造成身體成酸性、炎症指標升高。

爲了保證體檢結果的準確性建議體檢前，一週左右的時間不要熬夜，酗酒，以免身體勞累對體檢結果造成影響。體檢前一天要空腹8到10小時，所以前一天晚上9點鐘以後就不要進水進食。