戒菸後1年左右肺部損傷開始緩慢修復，肺部損傷程度決定多久能夠恢復正常，因爲抽菸時產生的尼古丁、焦油等有害物質，若是附着於肺泡表面，就會損害肺功能。戒菸肺部能否恢復從有無肺部結構功能改變來分析。
1、有肺部結構和功能改變
如果患者已經造成肺部的結構和氣管的改變，即便是戒菸，也不可能恢復正常。如慢性支氣管炎造成的氣道重構，終生不會恢復正常。戒菸會使煙霧、污染的刺激降低，降低急性發作機率，肺部功能會慢慢恢復。
2、無肺部結構、功能改變
肺部沒有結構和功能改變，通常需要3-5年，纔可以恢復到同年齡段正常人的肺部，基本無法恢復到沒有吸菸的程度。
戒菸時一定要加強自身戒菸意識，反覆提醒自己吸菸的危害。改變自身環境，在觸手可及的地方不要放置香菸和吸菸用具。就餐時儘量選擇無煙區進餐，也可以選擇替代療法，如尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法。
如果出現任何不適建議直接到醫院檢查，在專業醫生指導治療。
