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糖尿病可以喝薏米燕麥粥嗎 糖尿病是否可以喝薏米燕麥粥

來源:科學養生坊    閱讀: 2.65W 次
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在生活中,有一些朋友有糖尿病,但想喝薏米燕麥粥,又不清楚可不可以喝,給我們的生活和學習帶來了很大的困擾,並且,還帶來了很大的精神壓力,那麼,糖尿病可以喝薏米燕麥粥嗎?

糖尿病可以喝薏米燕麥粥嗎

適當地吃燕麥片對糖尿病患者的健康有很大的好處,但燕麥片也含有能量,吃多了會增加能量攝入量。糖尿病的重要治療方法之一是飲食治療。糖尿病飲食需長期嚴格執行,需按合理的總熱量,食物成分規律的飲食安排長期治療。

糖尿病可以喝薏米燕麥粥嗎 糖尿病是否可以喝薏米燕麥粥

燕麥營養成分含量較高,含有豐富的蛋白質和氨基酸,並含有大量的維生素和礦物質,膳食纖維,燕麥具有明顯降低膽固醇,降脂,調節血糖,改善便祕,控制體重的作用麥片粥含有的熱量可能比平時吃的碳水化合物低,但由於每天的能量總攝入量下降,血糖會下降。如果因爲吃了麥片粥後發現血糖下降,就只吃麥片粥,禁用糖尿病降糖方案是錯誤的做法。

糖尿病可以喝薏米燕麥粥嗎 糖尿病是否可以喝薏米燕麥粥 第2張

麥片粥只是食物,可以作爲主食的輔助或添加物。今天喝了麥片粥,就不要吃其他澱粉類食物。每天能量攝入總量一定,不超標,保證血糖保持正常。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!

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