穀子富含維生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物，煮粥有代蔘湯的名稱。那麼糖尿病熬小米粥可以喝嗎？
糖尿病熬小米粥可以喝嗎
對於患有糖尿病的患者，不推薦喝粥。因爲粥作爲粥類含有大量的糖分，而且這種糖分非常容易被人體吸收，吃粥可以在短時間內使血糖上升，不利於糖尿病人控制血糖。所以建議糖尿病患者不要喝粥。除粥外，粥、玉米粥等應謹慎服用。因爲這些飲食短時間內就會對血糖造成影響。
糖尿病患者大多對含糖食物敏感，一般糖尿病人早餐不能喝粥，其實喝粥血糖升高不是粥的錯。一般腐爛的粥，容易導致血糖上升，糖尿病患者吃粥時，儘量少吃粘稠的粥，而不是早餐。
此外，糖尿病患者飲食應以低糖、低鹽、低脂飲食原則爲主。你可以吃很多富含纖維素和維生素的食物。另外，你必須注意少吃飯。糖尿病患者必須嚴格控制食物攝入量，以免血糖升高。飯後應注意適量戶外活動，鍛鍊身體，增強體質。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
