日常生活中,低血壓高會引起多數人羣會有頭暈乏力的現象,那麼低血壓高是咋回事？
低血壓高是咋回事
低血壓增高又稱舒張壓增高,是高血壓的一種,其原因也是遺傳因素和環境因素共同作用的結果。即使出現低壓升高,也需要採取積極措施進行治療。否則,長期控制不好,容易發生高血壓腎病、高血壓心臟病、心腦血管動脈硬化等併發症。因此,有低壓升高的患者,應採取低鹽低脂飲食、戒菸限酒等方法,適當運動控制體重。在此基礎上配以長效降壓藥,包括轉換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑或血管緊張素雙受體拮抗劑,選擇其中長效製劑控制血壓在適當範圍,使血壓正常,減少併發症。
低壓高的話可以吃富含鉀、鈣、鎂的食物。其中包括綠葉蔬菜、新鮮水果、奶製品、豆製品、堅果和少量瘦肉。此外,要戒菸戒酒,有規律地休息,避免熬夜,保持內心平靜。可根據血壓特點選擇合適的降壓藥,可將血壓降低到正常範圍內,減少高血壓靶器官損害的發生風險。
要減少鹽的攝取,你需要減肥,運動,把體重控制在理想的範圍內。希望這篇回答可以幫助到您,祝您身體健康,心情愉快！
