寶寶多大吃DHA合適 寶寶多大吃DHA合適

寶寶腦部發育關鍵期,錯過不可逆,DHA+腦磷脂羣,助力寶寶眼腦發育。那麼寶寶多大吃DHA合適？

寶寶多大吃DHA合適

6個月以上的嬰兒適當食用DHA。飲食中也包括豐富的DHA成分，例如海產品、魚、蝦等含有DHA的也很多，所以添加營養補充劑的寶寶請適當添加這些富含DHA的食物。 DHA又叫腦黃金，不飽和脂肪酸，DHA是神經系統細胞生長和維持非常重要的成分，是大腦和視網膜的重要組成部分。

DHA對兒童的智能和視力發展非常重要。 母親一般在懷孕期間可以適量食用DHA，如果是母乳餵養的嬰兒，母親乳汁中的DHA可以滿足生長髮育的需要。如果是人工餵養的寶寶，奶粉中也適量添加了DHA，可以滿足DHA的需要。 

如果寶寶需要補充DHA，建議寶寶可以適當補充6個月以上。寶寶平時也可以補充一些鈣劑，鐵劑，維生素D等，維生素D 可以促進寶寶對鈣、磷等微量元素的吸收，希望這篇文章能夠幫助到您!