血糖高的患者，如果比較輕微的話，大部分不用藥物治療的,一般是通過食療來逐漸調理；那麼，血糖高可以吃秋葵嗎？
血糖高可以吃秋葵嗎
血糖高可以吃秋葵。秋葵，蔬菜之王，富含維生素C和蛋白質。其作用是利咽、通淋、降乳、調經。它可以幫助治療喉嚨痛或排尿，並促進乳汁分泌。糖尿病多吃黃秋葵可以補充植物蛋白和維生素C，降低血糖，所以糖尿病患者可以吃黃秋葵。糖尿病患者主要是胰島功能紊亂或胰島功能喪失，導致血糖不能充分利用，與生活習慣或家庭有關。
對於高血糖人羣，建議減少精製米粉的攝入，多吃粗糧，如糙米、蕎麥、黑米等。富含膳食纖維，血糖生成指數低，飽腹感強，對控制血糖穩定和促進排便有一定作用。但粗糧也屬於主食範疇，含有一定的熱量，所以要控制每餐粗糧的攝入量。此外，可以多吃新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、苦菊、黃瓜、絲瓜、西紅柿等。
糖尿病的治療主要涉及飲食、藥物和運動同時進行。糖尿病患者應多吃蔬菜，少吃熱量高、含糖量高的食物。建議糖尿病患者營養均衡，每天飯後運動30分鐘至1小時，最好每週5次。希望這篇回答能幫助到您。
