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糖尿病可以喝綠茶和蜂蜜一起嗎 糖尿病可不可以喝綠茶和蜂蜜一起

來源:科學養生坊    閱讀: 2.06K 次
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糖尿病是一種由多種病因引起的,以慢性高血糖爲特徵的代謝性疾病,治療的方式主要是控糖。蜂蜜綠茶起到排毒養顏、潤腸通便的作用。那麼,糖尿病可以喝綠茶和蜂蜜一起嗎?

糖尿病可以喝綠茶和蜂蜜一起嗎

蜂蜜和綠茶可以一起喝。請不要溫度太高。如果溫度太高,營養物質很可能被破壞。蜂蜜綠茶起到排毒養顏、潤腸通便的作用。請適量飲用。請不要喝太多。過量飲酒可能導致脾胃不和、腹痛腹瀉等。請增加飲水量。

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綠茶中的兒茶素可以降低糖尿病患者血漿中膽固醇和甘油三酯的含量,其中茶鹼和咖啡因可以激活蛋白激酶和甘油三酯分解酶,減少脂肪細胞堆積,是減肥的方法同時可以降低血糖、血脂、血壓預防心腦血管疾病,茶具有抗氧化作用,有利於糖尿病患者的健康。但是,對於失眠的糖尿病患者,睡前喝茶不影響睡眠,不影響血糖比較好。綠茶中的葉綠素常刺激胃腸道,糖尿病有胃潰瘍者禁忌。

糖尿病可以喝綠茶和蜂蜜一起嗎 糖尿病可不可以喝綠茶和蜂蜜一起 第2張

患者生活中應避免糖分過多的飲食,堅持運動,提高個人身體抵抗力,控制病情。糖尿病患者應注意積極控制血糖,穩定血糖,保持健康的生活方式,不吃油膩、刺激性的東西,不熬夜,保持心情舒暢,可以使身體更加健康。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!

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