現在由於各種原因，很多人都會長胖，身體肥胖不僅影響美觀，對健康也不利。在胖了之後大多數人就會開始減肥，但是瘦下來後發現皮膚變得鬆弛不緊緻了。那麼，瘦了後皮膚怎麼緊緻呢？下面就一起來看看吧
瘦了後皮膚怎麼緊緻
1、拉皮
瘦下來後皮膚或多或少會變得比較鬆弛，這是由於脂肪減少，皮膚的支撐力下降引起的，可以通過拉皮手術治療，能使皮膚收緊。拉皮手術是在隱祕的部位做一個切口，將皮下的肌肉組織和筋膜層拉緊，然後將多餘的皮膚切除，然後再縫合，術後能使皮膚看起來更加緊緻美觀。
2、皮下埋線
緊緻皮膚用皮下埋線的效果也非常不錯，見效快，皮下埋線可以刺激皮下膠原蛋白和彈力纖維增生，從而快速補充皮膚所需的營養成分，達到緊緻肌膚的作用。
3、補充膠原蛋白
想要讓皮膚恢復緊緻就要多吃，比如可以多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物，有恢復皮膚彈性、收緊皮膚的作用。多吃核桃、松子、榛子、開心果等堅果，因爲堅果中富含維生素E，維生素E是抗氧化劑，有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。經常食用大豆或者豆製品，可以延緩細胞衰老，促進肌膚恢復彈性，讓肌膚更加年輕有活力。
以上就是對於瘦了後皮膚怎麼緊緻的回答。皮膚鬆弛想要變緊緻，要注意不要熬夜，放鬆心情，保持充足的睡眠。希望這篇回答對您有幫助。
