腳痠痛，常見於過度活動；且長時間站立或是長時間進行重體力勞動，會導致局部乳酸堆積過多，則會引起腳痠痛的症狀。一般在適度休息後，會逐漸恢復正常；此外，也可能是一些病理因素導致。那麼，腳痠痛是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
腳痠痛是怎麼回事
1、腱鞘炎
是指腱鞘因一些機械性的摩擦而引起的局部的慢性的無菌性炎症。其病因多數由於局部的肌腱反覆的牽伸以及摩擦，導致局部的腱鞘增厚以及相對狹窄等原因引起。且當腳指遭受寒涼刺激，血運遲滯、瘀結不通時，由於不通則痛，因而導致腱鞘炎的發生；常見的有經常下水的人，如保潔員、水產生意等，這類人羣都容易發生。
2、感染引起
如果腳趾頭受到細菌、真菌的感染，則會導致腳趾頭存在有明顯的腫痛現象，且往往還會伴隨有局部皮膚溫度升高。其中，常見的致病細菌爲金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌、假單胞菌、變形桿菌以及厭氧菌等。因此，需要逐量聯合應用抗生素積極控制感染。而真菌感染，如甲溝炎，是一種累及甲周圍皮膚皺襞的炎症反應，可引起甲基底部出現橫嵴，出現腳疼的情況。
3、過量運動
如果平時走路或跑跳過程中，腳趾韌帶受到過度的牽拉，則會引起腳酸痛的情況。而如果是由於腳趾韌帶牽拉過度導致腳疼，一定要注意休息，限制足部活動，且在損傷以後要及時就診。此外，如果長時間穿不合腳的鞋子，也容易出現牽拉過度的情況。同時，因經常穿高跟鞋或者尖頭鞋，會將腳趾頭侷限在一個非常小的空間，則會導致腳疼。
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