備孕，是指孕婦對優孕的前提準備；是優生優育的重要環節，是胎寶寶健康發育的前提。且孕前準備是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、心靈的昇華。那麼，備孕需要多久呢？接下來就爲大家解答這個問題。
備孕需要多久
一般來說，如果是平時身體較健康的女性，備孕的時間爲3~6個月。男女雙方均有妊娠的計劃，應該首先有一段時間的備孕，需要一起到醫院進行詳細的孕前檢查，排除傳染性疾病和遺傳性疾病，或者其他影響妊娠的疾病。另外，備孕期間應該規律生活，避免勞累、着涼、飲酒、吸菸等。還要規律飲食，女性在備孕期間，尤其是孕前3個月開始服用葉酸，一直服用到懷孕後3個月，保持體內雌激素水平或者葉酸水平比較高，能夠有效防止胎兒畸形的發生。另外，備孕期間也可口服，複合維生素b等來調理。
知識拓展：備孕的主要檢查項目
1、血常規檢查
主要是爲了檢測女性是否患有貧血等血液疾病，尤其是有無地中海貧血攜帶的情況。同時，還需要確定男性是否有白血病或血液感染等病症存在。但需注意，做孕前檢查前，應避免飲水；且由於孕前檢查多在3~6個月左右，所以還應避開月經期。
2、尿常規檢查
可通過對尿液的顏色、酸鹼度等，及對蛋白質、紅細胞等含量測定，來檢查女性是否患有腎臟疾病，從而判斷是否適合生育。此外，由於乙肝等病毒性感染具有血液傳播和母嬰傳播的可能性，則在備孕時就需要對肝功能進行檢查。
3、染色體檢查
染色體檢查是爲了防止下一代患上先天性遺傳疾病。可通過靜脈抽血的方式進行染色體檢查，以確定是否存在家族遺傳疾病。此外，還需根據情況選擇做脫畸全套、ABO溶血及心電圖等方面的檢查。
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